Flow
体験レッスンの流れ
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01
02
カウンセリング＆体組成計
体験当日は最初にトレーナーがお客様の状態をカウンセリングと体組成計で確認していきます。
03
動作評価＆リリース
本格的なトレーニングに入る前に必要に応じて体を動ける状態に整えます。
04
トレーニング
動作評価の内容からトレーナーが適切なトレーニングプログラムを組み立て実施していきます。
05
アフターカウンセリング
本日のトレーニング内容についてトレーナーと振り返ります。
Trainer
トレーナー紹介
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内山 大輝
Specialist
「お客様の人生を変える」、そんな存在を目指し、本気で向き合います。
機能改善 ×
ボディメイクで、ただ鍛えるだけでなく、動ける身体へ。一緒に“生活の質が上がる身体”をつくっていきましょう！
鷹見 樹
Advance
身体が変われば、日常もパフォーマンスも変わる。
姿勢・動きから整え、無理なく成果の出るトレーニングを提供します。“続けられる変化”を一緒に語り合っていきましょう！
坂本 竜哉
Specialist
「あなたに出会えて身体が変わった！」
そう思ってもらえるように、目的やお悩みに合わせた細やかな指導でサポート。理想の身体だけでなく、不調のない毎日へ導きます！
Access
麻布十番店
▶住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-5-9 ライオンズマンション麻布十番 1F
東京都港区麻布十番2-5-9 ライオンズマンション麻布十番 1F
▶最寄り駅
麻布十番駅 徒歩4分
▶営業時間
全日：8:00~21:00
▶定休日
無し
▶電話番号
FAQ
よくあるご質問
トレーニングウェア、タオル、お飲み物をご準備ください。当店でも、有料のレンタルウェア、水、タオルの用意がございます。
数に限りがございますので予約の際にお知らせください。
※シューズ不要
※シャワー有り(無料)
数に限りがございますので予約の際にお知らせください。
※シューズ不要
※シャワー有り(無料)
トレーニング(50分間程度)の前後にカウンセリング、利用案内をさせていただきます。所要時間目安は70分間です。
※体験後プラン契約する場合は、15分ほどお時間をいただきます。
※体験後プラン契約する場合は、15分ほどお時間をいただきます。
シャワーは1部屋ございますので、空いている際は無料でご利用いただけます。
大型ロッカーはございませんが、貴重品ロッカーは準備がございます。お荷物は荷物棚とクロークで管理させていただきます。
大型ロッカーはございませんが、貴重品ロッカーは準備がございます。お荷物は荷物棚とクロークで管理させていただきます。
当店はキャッシュレス決済(現金不可)となります。各種クレジットカード、paypayがご利用いただけます。
はい、全く問題ございません。運動初心者の方でも運動レベルに合わせたトレーニングプログラムを提供致します。
過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事指導をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
はい、全く問題ございません。どのような要望を持つ方でもご本人様の運動レベルに合わせたトレーニングプログラムを提供致します。
